A secretaria municipal da Saúde promoveu um encontro especial junto ao Parque Municipal, com a prática do yoga com o objetivo de proporcionar momentos de conexão, equilíbrio e cuidado com a saúde física e mental da comunidade.

A atividade foi conduzida pela professora Cleomar Mossi, do Muddita Yoga Ashram. Segundo ela, o yoga é uma prática milenar que vai além do físico. “É um caminho de autoconhecimento, equilíbrio emocional e atenção plena.”

Durante o evento, os participantes vivenciaram posturas corporais conectadas à respiração consciente, em uma experiência que alia mobilidade, força funcional, relaxamento e bem-estar. A prática também mostrou seus benefícios no controle da ansiedade e do estresse, tão comuns na rotina agitada do dia a dia.

Para a secretária Ana Paula Stacke Mertz, eventos como este reforçam o compromisso com a saúde integral e mostram como práticas acessíveis podem transformar o bem-estar da população.

“O sucesso da atividade nos inspira a continuar promovendo ações que cuidem do corpo e da mente. Foi uma experiência renovadora. O yoga trouxe leveza e nos fez perceber a importância de parar um pouco e olhar para dentro.”

Fotos Divulgação e texto Giovane Weber/FW Comunicação